二次大战期间，居住在布鲁克林的小个子史蒂夫·罗格斯（克里斯·埃文斯 Chris Evans 饰）心系国家，一心上阵杀敌，可是糟糕的体格让他始终被征兵办拒之门外。偶然的机会，在德籍科学家厄斯金博士（Stanley Tucci 饰）的帮助下，这个小个子男孩得以走入兵营，并接受了博士的试验，化身成为高大健壮、膂力过人的超级战士。他参加了军方一个秘密实验计划—重生计划（Rebirth），参加者会被改造成为超级战士，斯蒂夫被改造后成为了唯一成功的实验品，自此之后，他身穿红、白、蓝三色战斗服为国效力，成为了美国队长。为了营救好友，史蒂夫以美国队长的形象闯入施密特的军营，正邪两大超级战士的战斗就此展开……

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